韓国の美容クリニックでシミ取り治療を始めて、5回目が終了しました。
長年悩んできた頑固なシミが、どれくらい変化したのか。
5回目までのリアルな経過と感想をまとめてみました。
私が受けている「ハイブリッド治療」とは？
私が契約したのは、レーザートーニング＋IPL（フォトフェイシャル）＋スキンブースターの3種類を組み合わせた「ハイブリッド治療」15回コース。
強いレーザーでピンポイントに消す「ピコスポット」は、
私のように肝斑やそばかすが混在していると逆効果になりやすいそうで、
全体を整えるアプローチが向いているとのことでした。
韓国の美容クリニックでは、シミの種類（肝斑・そばかす・老人性色素斑など）によって治療方法を組み合わせることが多く、レーザーとスキンケア施術を組み合わせた治療は比較的一般的だそうです。
シミ取り5回目までの経過
結論から言うと、5回でシミは「少しずつ薄くなる」という印象でした。
正直なところ…即効性は期待しすぎないほうがいいです。
でも、確実に“変化”はあります。
どのくらいシミが薄くなってきたか、イメージ図を書いてみました。
私のキレイではない肌を直接写真でお見せするわけにはいかないので、イラストでｗ
シミ取りは何回で効果を感じる？
シミ治療は「1回で消える」と思われがちですが、
実際は複数回の治療で少しずつ薄くしていくケースが多いそうです。
レーザートーニングなどの治療では、5〜10回ほど続けていくと変化を感じる人が多いと言われています。
私の場合も、1回目で肌のトーンが明るく見える変化はありましたが、
シミの変化を実感したのは3〜4回目くらいからでした。
まだ完全には消えていませんが、コンシーラーの量が減ってきたのは大きな変化だと思っています。
シミ・そばかす・肝斑の違いとは？
施術の効果を理解するには、それぞれの違いを知っておくことも大切です。
シミ（老人性色素斑）
紫外線や加齢によってできる、比較的はっきりした色の斑点。
肝斑
頬骨あたりに左右対称に広がる、ぼんやりした色素沈着。ホルモンバランスが影響すると言われています。
そばかす
小さな斑点が広がるタイプで、遺伝的な要素が強いのが特徴です。
私の場合は、幼いころからのそばかすに加えて、最近は肝斑も出てきている状態。
そのため、強いレーザーでピンポイントに消すよりも、全体を整える治療をすすめられました。
再発予防のために始めたセルフケア
最近、日本語が話せる先生が担当してくれるようになって、色々とケアのポイントを教えてもらいました。
その中でも一番心に残ったのがこの言葉：
「シミは治療して終わりじゃない。日々のケアがすごく大事なんですよ〜！」
たしかに、せっかく薄くなっても、また出てきたら悲しい…！
ということで、私も再発防止のためにセルフケアを本気で見直すことにしました。
先生に教えてもらった日常ケアのコツ
シミ取り後に意識しているスキンケア
シミ治療は施術だけで終わりではなく、日々のケアも大切だと先生に言われました。
そこで私が最近意識しているのが、
「紫外線対策」と「保湿」です。
例えばこんなアイテムを使っています。
日焼け止め：d’Alba（ダルバ）
韓国でも人気で、オリーブヤングのランキングでもよく見かける日焼け止め。
ほんのりピンクベージュの色付きで、塗ると肌が自然に明るく見えるのがお気に入りです。
軽いテクスチャーでベタつきも少ないので、
ちょっとした外出ならこれだけ塗ってベースメイク代わりにしています。
【Qoo10】d’Alba（ダルバ）トーンアップサンクリーム 50ml
美容液：REJURAN（リジュラン）
韓国でも人気の“再生系”美容液。
美容皮膚科でよく聞く PDRN（肌再生成分） が入っています。
少しとろみのある美容液で、乾燥している日に使うと
肌がふっくらする感じがしてお気に入り。
シミ治療中は刺激の強いケアは避けたいので、
こういうシンプルな美容液を使うことが多いです。
【Qoo10】REJURAN（リジュラン）デュアル エフェクト アンプル 30mL 2個セット
保湿ミスト：d’Alba（ダルバ）
乾燥対策にミストは必須！
香りも良くてリフレッシュにもなるし、
お土産としても好評で毎回買って帰ってます。
【Qoo10】ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム 100ml
内服薬：トラネキサム酸＋ビタミンC
日本に帰省したときにまとめ買い！
やっぱり日本製は安心して飲めます。L-システインも追加でシミ対策◎。
さいごに
「シミって、1回レーザーを当てたら消えるんでしょ？」と思っていた私。
実際はそんなに甘くはありませんでしたが、それでもやってよかったと思っています。
5回目の今、少しずつですが確実に変化を感じています。
「もっと早く始めればよかったな〜」と思えるくらいです。
まだ治療の途中なので、これからシミがどこまで薄くなるのか楽しみにしながら続けていく予定です。
引き続き、シミ取りの経過や肌の変化も記事にまとめていきますので、
気になる方はぜひ次の記事も読んでみてくださいね。
