息子の小学校入学をきっかけに、ようやく紫外線生活から解放。
「今こそ皮膚管理のはじめどき！」と、人生初の美容皮膚科へ行ってきました。
カウンセリングだけのつもりが、まさかの「今から施術しましょう」。
心の準備がないまま、流れに身を任せて初めてのシミ取りを体験。
まだ1回目ですが、率直な感想は…
悩むくらいなら、もっと早くやればよかった！
韓国シミ取り治療3選とその効果
私の場合、シミ・そばかす・くすみなど複合的な肌悩みがあり、
3種類の施術を同時に行う“ハイブリッド治療”を受けました。
まずは、今回私が受けた3つの施術の特徴を以下にまとめます。
| 施術名 | 施術時間 | 痛み | お勧め頻度 | 効果 |
|---|---|---|---|---|
| ピコトーニング | 約5分 | 軽い刺激 | 週1・5〜10回 | 深いシミ・そばかす・肝斑・くすみ |
| IPL | 約5分 | 熱さ＆刺激 | 2週に1回・3〜5回 | 浅いシミ・そばかす・赤ら顔・しわ・たるみ |
| スキンブースター | 約10分（麻酔30分） | 麻酔あり・注入時やや痛い | 週1・5回以上 | 美白・シミ改善・肌質改善 |
※私が通ったのは韓国のローカルクリニック（2024年12月時点）
韓国では、施術の間隔が短くてもOKという考え方のようです。
シミ取り施術の流れ（初回レポ）
STEP1｜待合室 → 洗顔
カウンセリング後、待合室で待機
→ 名前を呼ばれたらロッカーに荷物を預け、
パウダールームで自分でメイク落とし＆洗顔。
STEP2｜ピコトーニング（約5分）
個室でヘアバンド＆アイマスク着用 → 医師が入室して施術開始。
パチパチとした刺激が顔全体に広がり、焦げたような匂いも。
痛みは軽いが部位によってピリッと感じる。
STEP3｜IPL（約5分）
別室へ移動 → 再びヘアバンド＆アイマスク
→ 冷たいジェルを塗布後、照射スタート。
バチッとした強い光と刺激に少し驚いたけれど、短時間で終了。
STEP4｜麻酔クリーム → 洗顔
スキンブースターの準備。
麻酔クリームをたっぷり塗られ、ラップで覆って30分待機。
時間が来たら自分でティッシュオフ＆水だけで洗顔。
STEP5｜スキンブースター（約10分）
団体施術室でダーマシャインによる注入。
肌を吸引しながら9本の極細針で液体を導入。
「ジュッ」という液体が入っていく感覚あり。
目元だけ痛みを感じたけれど、全体的に耐えられるレベル。
施術後は、赤みや腫れを抑える鎮静剤を塗ってもらって終了。
STEP6｜仕上げ＆終了！
設置された再生クリームと日焼け止めを自分で塗布し、身支度
→ （通常は）受付で支払い。
施術直後のメイクもOKなのが嬉しい！
はじめての美容施術レポ
美容施術は初めてだったので緊張しましたが、
施術はテンポよく進み、1時間ほどで完了。
痛みも短時間＆軽度。
スキンブースター後の「顔に仮面をかぶっているような麻酔の感覚」には
思わず笑ってしまいました。
本当に痛い？施術別リアル痛み
ただしどれも短時間。ビビりな私でも涙ゼロでした。
私のダウンタイム記録
初めての美容施術は、肌にも心にも想像以上にエネルギーを使うもの。
終わったあとは、まるで“日焼けの翌日”のような赤みとヒリつきが残り、緊張感もあってどっと疲労感が押し寄せました。
摩擦を避けるため、洗顔は泡をしっかり立ててやさしく。これが基本中の基本です。
ただ、このヒリヒリ感も翌日にはスッと落ち着き、ダウンタイムが意外と短いのは嬉しい誤算。
そして翌日、日焼け止め＆マスク＋帽子の完全防備で息子を送りに行くと――
「こんな日に限って誰かに会う」現象が、まさかの連日発生。なんで今〜！（苦笑）
反応はどう？気になるシミの変化
レーザー後、シミが一時的に濃く・黒く浮き出てきました。
「悪化した？」と思うほどでしたが、これが正常な反応だそうです。
私の場合、かさぶたはできませんでした（施術の特性）。
即効性より「継続」がカギ
私のような頑固シミは、1回では改善しないのが前提。
緩やかな施術なので、ゆっくり薄くなっていくのでしょうね。
今はそのスタート地点に立ったばかりです。
レーザー後のセルフケアは超重要！
洗顔・入浴のポイント
保湿とUVケアはマスト！
韓国コスメは日本でも価格差が小さく、安心して買える点も◎。
よくある質問（FAQ）
Q. ピコとIPLの違いは？
A. ピコは肝斑やくすみに、IPLは浅いシミや赤ら顔・たるみに効果的です。
Q. 1回で効果ある？
A. 基本は5回以上が推奨。
スキンブースターは1回でも潤いを感じやすいです。
Q. ダウンタイムは？
A. 私は翌日夜には赤みがほぼおさまりました。
摩擦ケアが重要です。
Q. スキンブースターはどんな人におすすめ？
A. ハリ・美白・肌質改善したい方に。
韓国では人気の施術です。
Q. 韓国の皮膚科、外国人でも通える？
A. 通訳がいなくても、翻訳アプリ＋LINE予約でほぼ問題なし。
さいごに｜一番驚いたのは「スキンブースター」
シミ取り目的で始めたのに、肌のハリ＆うるおい効果がすごかったのがスキンブースター。
施術から4日後でもぷるぷる感が続き、肌トーンもアップ。
「これが韓国ママたちの美肌の秘訣か〜！」と納得。
私は美容にストイックではないけれど、
せっかく始めたこの治療で、少しずつ変化を感じられたら嬉しいなぁ。
あと14回！
どのタイミングで変化が現れるのか、引き続きレポートしていきます。
