こんにちは!
今回は、夏から秋にかけて楽しめる「ホウセンカを使った天然マニキュア」をご紹介します。
こちら韓国でも、昔から親しまれている伝統的な遊びのひとつで、
今でもやっている人がたくさんいます。
息子が通う保育園では、園庭でホウセンカの花を育てていて、花が咲く季節になると、指先をほんのりオレンジ色に染めて帰ってくることも。
自然のもので簡単に染められる上に、子どもも大人も一緒に楽しめる遊びになるので、ぜひ試してみてくださいね!
ホウセンカはこんな花です
ホウセンカ(鳳仙花)は、6月〜9月ごろにかけて花を咲かせる、夏から初秋にかけて楽しめる植物です。
別名は「爪紅(つまくれない)」。
平安時代には化粧品がなかったため、ホウセンカやホオズキで爪を染めることを「爪紅」と呼び、マニキュアのように使っていたそうです。

ホウセンカは初心者でも育てやすい花で、私の実家や息子の通う保育園の庭でも、毎年たくさん咲いていました。
花の色はピンク・紫・白などさまざまですが、マニキュア遊びをするなら“赤色の花びら”がもっとも色が出やすくておすすめです。
そして、遊びは花を摘むところから始まります。
園児たちは庭で咲いたホウセンカの花を丁寧に摘んで、
石のお皿にのせて色水づくりやごっこ遊びを楽しんでいました。
花の色がとても鮮やかなので、こうして並べておくだけでも自然の彩りが感じられて、とてもきれいですよ。

ホウセンカのマニキュアをやってみよう!
それでは、ホウセンカの花で爪を染める方法をご紹介します。
自然素材だけでできる“天然マニキュア”なので、小さな子どもでも安心して楽しめますよ。
準備するもの(1人分)
- ホウセンカの花びらと葉 … 約5枚分
- すり鉢&すりこぎ(またはビニール袋)
- テープ(またはラップ)
- ミョウバン(あれば)
- ハンドクリーム
- ビニール手袋(指先だけ切って使います)
染め方の手順
- 花びらと葉をつぶす
すり鉢にホウセンカの花びらと葉を入れ、汁が出てくるまですりつぶします。
すり鉢がなければ、ビニール袋に入れて手で揉んでもOK!
※子どもたちは使っていませんが、ここで少量のミョウバンを加えると、発色が良くなり、色持ちもアップします。
- 爪以外の皮膚を保護する
爪のまわりにハンドクリームを塗っておくと、皮膚が染まりにくくなります。 - ペーストを爪にのせる
作った花びらペーストを、爪の上に適量のせます。 - 指先をカバーする
ビニール手袋の指先を切ったもの(またはラップ)で指先をカバーし、テープで軽く固定します。 - 放置して染める
そのまま2時間ほど置いて完成!
しっかり染めたい場合は、一晩置くとよりキレイに色づきます。
注意点とコツ
- 爪だけでなく皮膚にも色がつくので、ハンドクリームを忘れずに。
- 染色時間は子どもに合わせて調整可能。
長く待つのが苦手な子には、10分程度でもほんのり染まります。
保育園では、お昼寝の前に塗っておいて、起きたら外すという方法でやっているそうです。 - 息子は染めた後に指が少しかゆいと言っていたことがあるので、
皮膚が弱い子は様子を見ながら注意して行ってください。 - 遊び終わったあとは、手や指を石けんでしっかり洗ってくださいね。
自然の花を使ったやさしい色のマニキュア遊びは、
季節の植物と触れ合いながらできる、素敵な体験になります。
ぜひ、親子でゆったりとした時間を楽しんでみてください!

韓国のホウセンカにまつわる言い伝え
韓国には昔から、こんなロマンチックな言い伝えがあります。
「夏にホウセンカ(봉선화)で染めた爪の色が、初雪の降る日まで残っていたら、初恋が叶う」
この言い伝えは今でも知られていて、韓国ドラマの中でも、爪を赤く染めるシーンが登場することがあります。
韓国では、“初恋”や“初雪”にまつわる言葉や言い伝えがとても多く、人々も感情豊かに反応する印象があります。
また、ホウセンカには魔よけの意味もあります。
韓国では、「赤色は鬼を追い払う魔よけの色」と信じられてきました。
そのため、赤く染めた爪には「鬼から子どもを守る」というお守りのような意味も込められています。
子どもたちの爪を赤く染める文化には、美しさや遊び心だけでなく、古くからの祈りや優しさも宿っているんですね。

さいごに
ホウセンカのマニキュア、いかがでしたか?
保育園の子どもたちは、花を摘むのも、すりつぶすのも、爪に塗るのも大好き。
夏から秋にかけて何度か楽しんでいて、外出先でも赤く染まった指先を見て「まあ、きれいに染まってるねぇ」と声をかけられることもあります。
「大人のようにマニキュアをしてみたい!」というおしゃれ心のあるお子さまにもぴったりの遊びです。
自然の草花から取れる色を使っているので、安心して楽しめるのも嬉しいポイントですね。
お花さえあれば、いつでも気軽にできるこのホウセンカのマニキュア。
ぜひ、親子で自然の恵みにふれながら、ちょっぴり特別な“色あそびを楽しんでみてくださいね!