「人生でいちばん大変だった時期は？」と聞かれたら、私は迷わず「息子が0〜5歳だった頃」と答えます。
初めての育児は想像していた以上にハードで、我が子はとにかく「手がかかる」タイプ。当時は理由もわからず毎日必死で、心も体も本当に休まる暇がありませんでした。（※後に「HSC / ハイニーズベビー」という繊細な気質だと知ることになります）
今でも忘れられないのが、「この子がいちばん静かだったのは、40度の熱を出した日だった」という冗談みたいな本当の話。
ようやく少し気持ちに余裕が出てきた今、あらためて怒涛だったあの5年間を振り返りながら、我が家の「リアルな格闘記」を綴ってみようと思います。
「今まさに渦中でしんどい…」というママ・パパの気持ちが、少しでも軽くなったら嬉しいです！
1. 抱っこじゃないと寝ない赤ちゃん期
息子の赤ちゃん時代を一言でいうなら、とにかく「寝ない子」でした。
布団にそっと下ろした瞬間に作動する、超高感度な背中スイッチ。「食べながら寝ちゃった〜」とか「遊んでたら勝手に寝てた」なんて話、我が家では異次元の出来事でした（笑）。結局、抱っこじゃないと寝ない状態が9ヶ月頃まで続きました。
さらに追いうちをかけたのが、ひどい夜泣きです。夜中に何度も目を覚ましては泣き叫び、まさかの2時間以上続けて寝てくれない日々が4歳頃まで続くことに……。
ベビーカーも大嫌いで完全拒否。せっかく買ったベビーカーは新品同様のまま手放すことになり、お出かけは常に抱っこ紐。毎晩、暗闇の中でゆらゆら抱っこしながら「いつになったら朝が来るんだろう…」「いつ普通に寝てくれるのかな…」と途方に暮れていました。
💡 「置くと起きる」「夜泣きがひどい」とお悩みの方へ
夜驚症っぽく叫び出した時期のことや、長引く睡眠不足で限界だった我が家がどうやって夫婦で乗り切ったかは、こちらの体験談で詳しく書いています。
2. 激しいギャン泣きと終わらない抱っこ
息子はとにかく、頻繁に、そして激しく泣くタイプでした。
「ふえぇ…」なんて可愛い泣き方ではなく、突然スイッチが入ったように大声でギャン泣き。しかも「お腹すいた」「オムツ」みたいな分かりやすい理由じゃなく、「なんとなく不快！」「なんかイヤ！」という理由が多かったので、対応するこちらもパニックです。
結局、落ち着かせる方法は「抱っこ」か「授乳」の二択。
「私のあやし方がヘタなのかな…」「なんでこんなに泣き止んでくれないんだろう」と自分を責めてばかりいて、精神的にもかなり削られていた時期でした。
💡 一日中ぐずって泣き止まないとお困りの方へ
なぜこんなにぐずるのか、後から気づいた「刺激疲れ」の原因や我が家で試してよかった対策は、こちらにまとめています。
3. 人見知りで撃沈したママ友交流会
赤ちゃんの頃から、場所見知り・人見知りも筋金入りでした。
知らない人が近寄ってきただけでギャン泣き、優しく声をかけてくれたお散歩中のおばあちゃんを全力でにらみつける…（冷や汗）
初めての育児で不安だった私は、「ママ友を作って話がしてみたい」と思って交流会に参加してみたのですが、、、そこで完全に打ちのめされました。
周りの赤ちゃんは静かに座っておもちゃで遊んでいるのに、息子は終始大号泣。私は泣き叫ぶ息子を抱っこしたまま立ち尽くし、用意されたお菓子を立ったまま口に放り込んで、誰とも話せずに逃げるように帰宅しました。
「なんでうちの子だけ普通に過ごせないんだろう」と、帰り道に泣きそうになったのを今でも覚えています。
周りとの違いを目の当たりにして打ちのめされた私は、「やっぱりうちの子は他の子と少し違うんだ」と実感。今はそういう時期じゃないんだろうなとしばらくママ友作りはやめて、我が家（家族）のペースで子どもとしっかり向き合おうと決めました。
のちに理解あるママ友と出会えて心が救われたのは、少し後のこと。
焦らず自分たちのタイミングを待つのも大事なんだなと、今では思えます。
4. 服のチクチクや音に過敏すぎる悩み
成長するにつれて、息子の「感覚の鋭さ」もどんどん目立つようになりました。
綿100％以外の服は「チクチクする！」と拒否。
冬でもモコモコのコートや帽子、夏は夏で半袖半ズボンは着てくれないし、水は好きなのに水着の感覚が苦手で水遊びはずっと見学。
音にもすごく敏感で、掃除機やドライヤーの音はもちろん、なんと「赤ちゃんが安らぐオルゴール音」で大号泣（笑）
「良かれと思ってやったことが全部逆効果になる」という壁に、何度もぶつかりました。
ぼくが一番いやだったのは、写真撮影のとき！
知らないお姉さんが急に大きな声で笑ったり、ガラガラ鳴らしたりして、こわかったよ〜。
もう泣くしかなかったんだもん…
5. 自分のやり方にこだわる激しい癇癪
自分のこだわりが強く、とっても頑固だった息子。
思い通りにいかないと一瞬で癇癪を起こし、床にひっくり返って大暴れ。言葉の爆発期を迎えるまでは、自分の気持ちをうまく伝えられないもどかしさも手伝って、6歳手前まで毎日のように爆発の連続でした。
外では固まって静かにしている分、家に戻った瞬間に爆発する「内弁慶タイプ」。
「家の中でずっと怒鳴り声や泣き声が響いている…」そんな日常に、私も夫もクタクタになっていました。
息子はとても頑固で自己主張が強いタイプ。
親の言うことを聞くよりも、自分のやり方で進めたい子でした。
あのころはごめんね。もうしない
6. 朝の玄関で苦戦した登園しぶり
幼稚園に入園してからも、我が家の試練は続きました。
とにかく母子分離が苦手で、毎朝の「登園しぶり」が始まったのです。慣らし保育に3ヶ月、本格的な登園しぶりはなんと2年も続きました。
園の玄関前で泣き叫び、私の服を固く握りしめて離さない息子。先生に抱きかかえられて連れて行かれる息子の泣き声を聞きながら帰る道は、まるで自分が悪いことをしているような罪悪感で胸が押しつぶされそうでした。
当時は「いつか笑顔で行ける日が来るの？」と途方に暮れていましたが、焦らず息子のペースに寄り添うことの大切さを、この期間に身をもって学びました。
💡 登園しぶりに悩んでいるママ・パパへ
2年かかって我が家がどう登園しぶりを乗り越えたのか、具体的な接し方や家庭で試したステップはこちらで詳しくお話しています。
7. 6歳になって感じた息子の変化と成長
そんな怒涛の0〜5歳期を過ぎ、6歳の手前くらいから、息子の中に少しずつ変化が見られるようになりました。
あんなに激しかった癇癪が減り、自分の気持ちを言葉で教えてくれるように。夫と2人でお出かけできるようになり、私にも奇跡のような「ひとり時間」が生まれました。
当時の私には「手がかかる子ほど可愛い」なんて言葉は、まったく響きませんでした。目の前の育児をこなすだけで精一杯で、そんな余裕なんて1ミリもなかったからです。
けれど、あんなに手を焼いた分、ひとつ「できた！」が増えたときの感動は格別です。
そして、私にも少し心のゆとりができたことで、ようやくベビー期の写真を整理する余裕が出てきたり、「あの頃も実はすごく可愛かったんだな」とやっと思えるようになってきました。
💡 0歳から小学生までの成長の流れを知りたい方へ
繊細な子が年齢ごとにどう変化していくのか、関わり方のコツをまとめた「成長ロードマップ」はこちらです。
一人で全部抱え込まなくて大丈夫！
昔は「手がかかる子ほど可愛い」なんて言われても、「いやいや、こっちは毎日白目剥いてるんだけど！？」と全くピンときませんでした（笑）余裕なんて1ミリもなかったです。
でも、ちょっとずつ心のゆとりができてきた今、ようやく「あの時も大変だったけど、やっぱり可愛いかったな」と思える瞬間が増えてきました。
0〜5歳の渦中にいるときは、本当に毎日が必死で嫌になることもあると思います。でも、毎日子どもに向き合って悩んでいるだけで、十分すぎるくらい頑張っています！
完璧を目指さず、周りの手や便利ツールなどを頼りながら、一緒にボチボチ乗り切っていきましょうね。
💡 「うちの子も繊細かも？」と気になった方へ
0〜5歳期の体験談をお届けしましたが、「HSC（繊細な子）の具体的な特徴」や「家庭でできる具体的な関わり方のコツ」を詳しく知りたい方は、こちらの総合ガイド記事もあわせて参考にしてみてくださいね。
